カテゴリ
うえまちスマイルカフェ
梅雨もそろそろ終わりを告げそうな中、日々湿気の多い蒸し暑い日がつづきますが、皆様体調の方はいかがでしょうか？
「うえまち☆スマイルカフェ」では今月、運動不足の解消と健康維持のために「誰でも気軽にできる運動＝体操」と銘打って、れいんぼう夕陽丘の佃様ならびに大阪赤十字病院の中村様という2名の理学療法士さんにお越しいただき、参加者に運動の手ほどきをしていただきました。
最初の30分と休憩をはさんで、残りの30分と「2回（２セット）実施しております。
家でも手軽に行えることから、参加者には好評でした。当地域でも「百歳体操」を実施しているところが多く、健康への関心は高いようで、本日からは石ヶ辻町でも1週間「ラジオ体操」を実施しているようです。
皆様もぜひ体操を日々行い、健康管理を行ってください。
体操以外の企画ももちろん実施しています。秋には「演奏会」も行う予定です。大阪市の「認知症アプリ」ならびに薬局のLINEや当BLOG等でご確認くださいませ！
日に日に「夏本番の暑さ」となってきました。皆様日々の水分補給はしっかりなされていますでしょうか？これからの熱中症に十分な備えを致しましょう。
さて、本日6月15日の14：30～「上六薬局（本店）」の待合でカフェを開催致しました。今回新たに参加された方も居られるなど、盛況のうちに終了致しました。
まずは、いつものようにクロスワードパズルなどを実施しましたあとで、「かるた」、「都道府県ゲーム」を実施致しました。
小休止のあと、輪投げやけん玉を行い、最後に間違い探しやパズルなどを行いました。
来月7月20日（土）は「れいんぼう夕陽丘」のソーシャルワーカーであります佃さまと日赤の方によります「あかるく・楽しく体操！」を行います。
是非、お誘いあわせの上、参加ください！
5月もあと一週間です。これから梅雨を迎えますが、それが終わると今年は猛暑（エルニーニョ現象による）が予想されています。皆様体調管理はいかがでしょうか？もし何か体調につきお困り事がございましたら、早めにかかりつけ医にご相談ください。お薬等のご相談には「上六薬局」薬剤師がご相談にのりますので、お気軽にお問合せくださいね。
さて、5月度の「うえまち☆スマイルカフェ」は18日に終わりましたが、「言葉の並べ替え」「クロスワードパズル」「間違い探し」に挑戦いただき、その後は「だるま落とし」「輪投げ」「箸で滑る玉を掴んで一方のお椀からもう一方のお椀に運ぶ遊び」に挑戦いただきました。最後に「モルックミニ」を個人戦で行っていただきました。大きなイベントの無い月はこのようなお遊びを入れながら楽しく談笑いただきます。頭と身体を使った楽しいひと時にしますので、ぜひご参加ください（施設スタッフの方やケアマネジャー、ソーシャルワーカー、近隣薬局薬剤師、医師、ケアスタッフ様等も気軽に参加いただいています）
薬局では医療・介護に関する様々な情報発信をしております。これからのお肌の気になる季節への対応、またコロナ禍を経験されての血圧・パルスオキシメーターなどの器具のご相談。また、通院が困難になった方へのお薬の持参・服薬指導（在宅）の取り組みにつき、LINEやメール、当ブログ等の媒体で紹介しております。
また、「上六薬局」はうえろく株式会社の薬局部門で、他にはケアマネジャーが地区内で最も多く在籍しております「うえろくケアプランセンター」や介護用品のレンタル・販売ならびに住宅改修など手掛ける「ライフマーク」も同じ系列の事業所です。
お困り事がございましたら、ぜひお気軽にご相談ください！
5月4週目ということで春本番ではありますが、天候は「寒くなったり」かと思えば「突然暑くなったり」と体調管理が難しい日々です。このまま梅雨に向かうのでしょうか・・・？はたまた梅雨なくいきなり夏本番を迎えて「猛暑」の洗礼を受けねばならないのでしょうか？
4月の「うえまち☆スマイルカフェ」は「高齢者の皮膚疾患と爪水みずむし等」のお話を五条桃谷皮膚科クリニック院長の前田晃先生に行っていただきました。
また、先日の5月20日は「脳トレゲーム」と題して「間違い探し」や「クロスワードパズル」、「仲間外れ探し」などを実施後、認知症予防として輪投げ・玉運び・だるま落とし等を行い、最後に恒例の「モルックミニ」を今回は個人戦で行いました。
和気あいあいと進めておりました。6月のイベントはまたこのブログでご紹介致しますが、毎月第三土曜日の１４：３０～１６：３０の間は「上六薬局 本店」の待合を開放しておりますので、自由に参加ください。お茶など飲んでいるだけでも結構です。
薬局では現在も巷で流行っている「コロナ感染」に対応して「抗原検査キット（一般用）」を設置しておりますので、気になる方はご用命ください。
では、また6月！！
上六薬局ブログをご覧の皆様、ご機嫌如何でしょうか？
この数日「雪」が降ったりと、気温の変化が激しく、体調を崩してしまいがちですが、どうぞご自愛くださいませ。
さて、去る3月16日の午後2時半から午後4時半までの2時間、上六薬局本店待合にて「うえまち☆スマイルカフェ」を実施致しました。今回は「パーソナルカラー診断」を実施（５名一組）し計11名の診断をしていただきました。
講師は豊中にございます「マジ・ドゥ・ボヌール」の五十嵐律子先生です。
参加者も地域の方々から施設の入居者まで幅広く参加いただき、皆自身が「合う」色を見出してご機嫌でした。翌日から着こなしを含めて取り入れていただけているものと思います。
五十嵐様、ありがとうございました。またご参加いただきました皆様もありがとうございました。
ついでに、薬局スタッフもカラー診断を番外で実施していただき、職員も気分良く時間を過ごせた次第です・・・（笑）
4月のカフェは20日（土）でテーマは「高齢者の皮膚疾患」となっており、五条桃谷皮膚科クリニックの院長であります「前田 晃」先生によるレクチャーを前半行います。皮膚の状態にお悩みの方がもしおられましたら、ぜひカフェに覗きにお越しくださいませ。
レクチャーのあとは、お茶を飲みながらおしゃべりでお時間をお過ごしください。
退屈な方がおられましたら、今流行りのお遊びですが「ミニモルック」を行いますので楽しんでお帰りいただければと思います。
では、4月もよろしくお願いします。
本日は、2月29日（木）で4年に一度の閏年の1日でした（外は雨・・・）。
さて、インフルエンザB型が猛威を振るい、コロナウイルス感染も続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか？
明日から3月に入ります。年度最後の「うえまち☆スマイルカフェ」は待ちに待った「パーソナルカラー診断」を実施します。（豊中のマジ・ドゥ・ボヌールから五十嵐様を講師に迎えております）
関心のある方は予め「上六薬局」までご連絡くださいませ。（今回は診断に参加いただく方については人数制限がございます。その他カフェを楽しんでいただく方は人数制限はございません）
ご参加お待ちしております。
また、4月は桃谷の皮膚科の先生に爪白癬他のレクチャーを予定しております。楽しみにしておいてください。
2月も折り返しです。昨日16日は結構日中冷えましたが、本日は過ごしやすい一日となりました。皆様健康でお過ごしでしょうか？
さて、今月は「イベント無し」で、参加者にはお話に花を咲かせて過ごしていただこうということに致しました。
お菓子の用意は致しませんで、参加費無料にてお飲み物を提供して時間を過ごしていただく文字通りの「カフェ」でした。
が、これでは間が持たない方もおられるかと考えまして、「脳トレ」として「間違い探し」を６～７問用意してタイムトライアルでやっていただきました。
また「脳トレ」の延長で、今回「うえまち☆スマイルカフェ」としては初めて「モルック（モルックミニ）」を３セット実施致しました。結構盛り上がりましたので、これからも「脳トレ」の一環でお時間が空く時にやっていこうと思います。
いよいよ来月の16日（土）の「うえまち☆スマイルカフェ」は令和５年度最後のカフェとして「パーソナルカラー診断」を実施致します。
講師をお招きし、楽しく２時間やりますので、引き続きご参加お待ちしております。
新年も早13日が経過しました。石川県の地震はまだまだ余震も続き、被災状況も日々悪化しており、現地に住まれておられる方々や避難された方々のご健康が気になります。
交通インフラが整備されないと物資も運べず、なかなか避難者への対応も進まないのかと思うと心配でなりません。
これまで、コロナ禍で外出や交流がままならない状況を経験してきました中で、人と人の触れ合いの大切さを改めて考える機会になりましたが、こうした災害においてもこの点については同じことが言えるかと思います。
さて、題記のイベントにつき本年1回目の開催日が20日と迫っております。今月は「福笑い」や「かるた」など正月らしい事をしながら過ごせればと準備しております。
「なかなか外出機会が無い」とお部屋に閉じこもっておられる方がいらっしゃいましたら、試しに一度お越しくださるよう声かけをお願い致します。足（交通手段）が天王寺区以外では限られてしまいますが、介助者のサポートをいただけるようでしたら、お越しいただけると幸いです。
イベントと言っても「ちょっとした催し」です。あとは気軽にお近くの方々とお話しながらくつろいでいただく機会です。
薬局で開催しておりますので、薬剤師等スタッフがおります。健康相談やお薬の質問など気軽にしていただける機会です（もっとも普段から薬局でこうした相談は受けていますが、何かないと敷居が高いとお感じになられている方はまだまだ多いように感じます）。
一度ふらっと遊びに覗いてみてください。まずは雰囲気を肌で感じていただければと思います！
今年も「上六薬局」スタッフBLOGをご覧いただきありがとうございました。
本店、上本町店両店のレイアウト（本店のキッズスペース設置）や商品品揃え（エミューナやもっちり麦、アクアソリタ、グラファ等）、看板・チラシやポスターなど様々な取り組みを致しました。
これらの取組についてのご意見などいただけましたら幸いです。
また、ＬＩＮＥを始めましたが、利用者さんによって、処方箋情報を送っていただいて待ち時間の面でかなり負担が少なくなったとご評価をいただいております。今後は店舗情報（待ち時間や商品情報など）も載せていければと準備しております。
支払い関係では本店はカードと現金、上本町店に至っては現金のみの対応でしたが、本年後半から電子マネー（PayPay）の対応を始めました。こちらの感想もいただけると幸いです。
では、2024年も引き続き「上六薬局」をよろしくお願いします。
また「うえまち☆スマイルカフェ」の年明けの企画は「福笑い＆書初め」になります。1月20日（土）の14：30～16：30まで本店待合にてお待ち申し上げております。
ブログをご覧の皆様、毎回ご確認ありがとうございます。
さて、本日16日に上六薬局本店待合にてうえまち☆スマイルカフェを開催致しました。
外はあいにくの「雨模様」の天気でしたが意外にも暖かく（明日日曜日からは冷え込むのだそうですが・・・）参加いただいた利用者様が5名、スタッフ・医療関係者が4名。加えてスタッフのご家族などもあって、にぎやかなひと時でした。
今回は「クリスマスリース」作りで、素晴らしい作品が出来上がりました。
添付写真が「傑作集」です・・・。
来月は、新年1回目のうえまち☆スマイルカフェということで、「福笑い」を行います。是非ご参加お待ち申し上げております。
文責 安倍
